03 mar, 2016

Não desista, não!


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Olá, pessoal! Tudo bem?

Vou contar para vocês a minha história. Li muitos comentários aqui de mulheres perdendo a esperança de encontrar o amor, e talvez isso possa servir de motivação.

Meu primeiro namorado é o meu atual, começamos a namorar quando eu tinha 21 anos. Não é tão cedo e nem tão tarde, mas foi uma espera interminável para mim. Eu era a solteirona, encalhadona, não pega ninguém da minha turma. Por mais que ninguém falasse isso para mim, era assim que eu me sentia. Eu nunca gostei de ficar só por ficar e não me interessava por alguém com tanta facilidade. Tinha um paquerinha aqui e outro ali, mas nada muito interessante. Quando eu finalmente ficava interessada em alguém, ou eu era muito tímida para falar ou a pessoa não tinha interesse em mim.
Cheguei a conhecer uma pessoa de outro país através de um site internacional de chat, ficamos de “gracinha” durante 9 meses, até ele me trocar por alguém que estava mais perto dele. Fiquei devastada. Eu tinha certeza que ele era meu amor verdadeiro e que eu nunca acharia alguém como ele por aqui. Mas eis que achei. Não como ele, melhor que ele!
Eu sempre me senti muito diferente das pessoas que estavam a minha volta. Não gosto de balada, não fumo e não tomo cerveja. Sou caseira e adoro um cineminha. Sim, sou a diferentona. Mas será que alguém aguentaria minha “chatice” e me amaria mesmo assim? A resposta foi sim! Conheci alguém. Não só um alguém. Aquele alguém! Posso dizer, agora com 100% de certeza, que a espera valeu a pena. Não pegar todos na balada, me apaixonar por qualquer um a cada esquina e me sentir sozinha no dia dos namorados.. tudo isso não foi em vão. O meu alguém, meu parceiro, é exatamente do jeitinho que eu pedi a Deus. Ele não curte balada (yesss!), não bebe e não fuma! Ele combina comigo e me completa. Dedico este textinho a ele, que me aguentou e me aguenta há 3 anos. Obrigada amore, por ter entrado na vida na hora certa. Por me compreender na TPM, por ser tão ciumento quanto eu, por estar comigo 24h por dia – mesmo que por whatsapp – e por você me fazer sentir especial. Foram 3 anos ao seu lado, mas parece que foi ontem que eu te conheci. I Love you, babe.
09 fev, 2016

Seu príncipe está logo ali


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Foram tantas decepções, tantos caras que pareciam ser especiais e que você tinha certeza que daquela vez tudo daria certo, mas o final foi o mesmo de sempre: ele não queria nada sério e você foi apenas mais uma que ele “pegou” na balada. A gente acaba perdendo a esperança de achar alguém legal, que nos entenda, que ame da mesma intensidade que nós, que tenha os mesmos ideais, que valorizem e gostem de nós por quem nós somos.
O cara “certo” está por aí, mas confesso que nem sempre é fácil encontra-lo, ou ele te encontrar. Uma coisa que sempre digo para minha irmã e vou dizer para vocês agora: Não espere que ele caia do céu. Pode sim acontecer de você conhecer o amor da sua vida na fila do banco ou literalmente esbarrando em você em um outro lugar qualquer, mas a probabilidade disso acontecer não é tão grande assim. Se o príncipe não vai até você, vá até ele!
06 fev, 2016

COMO SECAR A BARRIGA


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Por Prof Rosi Oliveira

Todos nós temos diferentes tipos de corpo, e se você é um endomorfo, você vem com uma cintura mais larga e seu corpo mais propenso a armazenar gordura. O que você come também é fundamental, mesmo se você não comer calorias que seu corpo precisa.

Falta de atividade física e exercício pode colaborar com isso, e muito! Se você não movimentar seu corpo o suficiente, dificilmente você vai perder peso, mesmo se você estiver em um plano de dieta equilibrada. Você sabia que ficar estressado engorda? Muitos estudos têm demonstrado que o estresse aumenta a geração de gordura abdominal!

PARA PERDER A BARRIGA:

  • Você ficar com a cintura mais fina hoje mesmo?
Para resultado rápido para perder barriga é comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estomago e incham a barriga. Inchaço também pode ser alto consumo de sódio e outra causa pode ser o intestino preguiçoso deixando sua barriga maior.
  • Perder Gordura na Barriga
Para perder gordura na barriga é necessário um plano de médio a longo prazo pois só é possível perder gordura abdominal emagrecendo, esse é o método onde realmente se aprende como perder barriga e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas de férias e festas devemos manter o controle, ter uma alimentação balanceada e recorrer a dietas para emagrecer e ser uma pessoa ativa.
  • Por que você tem gordura em sua barriga?

A fim de aprender a perder gordura do estômago, você deve entender como ele é produzido. Sempre que você tomar mais calorias do que seu corpo precisa, ele armazena, e é assim que a gordura do estômago vem. Claro, existem alguns outros fatores, mas esta é a principal razão. Outras razões podem ser: Metabolismo lento que pode ser curada por com exercício e consumir os tipos certos de alimentos.

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19 jan, 2016

Relacionamento sério


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Quando vemos um casal feliz na rua não imaginamos as dificuldades que eles enfrentam e já enfrentaram para ficarem juntos. Parece fácil, você gostar de alguém e ser correspondido. E pronto. Tudo às mil maravilhas. Mas por trás dos beijinhos e caricias que nós os vemos dar em público, há uma série de conflitos e superações que só os dois sabem. Isso faz parte de TODO relacionamento.

A questão é: ter paciência e saber lidar com as diferenças

É muito fácil conhecer alguém, ir a um encontro, beijar e fazer amor. Mas a prova de fogo é a convivência. Quando uma simples relação passa a ser um relacionamento sério é porque há amor entre os dois. Mas, muitas vezes, a falta de comunicação e compreensão vai apagando aquela chama entre os dois, e o amor vai sumindo..

Ceder em uma briga boba ou um simples “me desculpe” faz toda a diferença

Se o casal se enfrenta como dois inimigos em uma briga, há então o “vencedor” e o que perdeu a batalha. Mas não há vencedor ou perdedor em uma briga. É preciso ter paciência, tentar entender o ponto do outro e saber ceder algumas vezes. Se o casal continuar cultivando as “batalhas”, logo mais não existirá um motivo para continuar juntos.

Escuta antes de sair gritando

Por mais que você ache que o seu parceiro/a é o culpado na situação, não saia acusando e brigando antes mesmo de ter tido uma conversa esclarecedora. Escute, entenda e dialogue. É importante também resolver as coisas na hora, porque se continuar engolindo e deixando a conversa para depois, a probabilidade de você estourar de raiva por tudo, de uma vez só, é bem grande. E nesses casos uma guerra é iminente.

A chave de um relacionamento duradouro, harmônico e feliz é manter uma boa comunicação, respeito e tentar ser o mais paciente possível. Cultive mais o amor que uniu vocês dois em primeiro lugar e não se esqueça de demostra-lo também. Surpreenda com um bilhete romântico, um bombom, um buquê de flores ou até mesmo algo bem simples como colocar uma canção amorosa no Facebook do amado ou da amada. Pequenas surpresinhas de amor assim, em um dia qualquer, desarma a qualquer um!

23 out, 2015

Outubro Rosa


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Olá, pessoal! Tudo bem com vocês?

Hoje o texto é da nova colaboradora do blog Professora Rosimeire F. Oliveira, especialista em saúde, bem estar e emagrecimento. Ela fez um texto bem legal sobre o Outubro Rosa e deu dicas de alimentos que previnem o câncer e também ajudam quem está em tratamento.

Por Prof Rosi Oliveira

O Outubro Rosa começou em 1990 na Corrida pela Cura, realizada em Nova York, e se espalhou pelo mundo com o objetivo de alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância de Prevenir o Câncer de Mama. No Brasil, foram feitas várias homenagens à campanha em monumentos históricos.

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Curitiba/ PR. Estufa do Jardim Botânico de Curitiba iluminada para o Outubro Rosa

Toda mulher deve fazer o auto exame uma vez ao mês, entre o 3º e o 5º dia contando do 1º dia da menstruação. Já a mamografia, deve ser a partir dos 40 anos e repetida anualmente. Porém, se há histórico de câncer na família é necessário fazer o exame de mamografia a partir dos 25 anos de idade.

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Uma forma de prevenir o câncer de mama e também outros cânceres é a alimentação saudável. É importante deixar claro que nenhum alimento ou dieta pode impedi-lo de contrair câncer de mama, mas alguns alimentos podem fazer o seu corpo mais saudável, estimular o sistema imunológico, controlar o peso e ajudar a manter o seu risco de câncer de mama o mais baixo possível.

Os melhores alimentos para prevenir e tratar o câncer de mama, e também outros canceres, são: 

Cenouras, Pimentas vermelhas e amarelas, Semente de Abóboras, Sementes de Girassol, Castanho do
Brasil ou do Pará, Cogumelos incluindo também o Cogumelo Botão, Tomates, Vegetais de Folhas Verdes Escuras, Alho, Beterraba e Leguminosas.

A dieta durante o tratamento do câncer de mama é uma dieta de baixa gordura para reduzir o risco de recorrência e prevenção do câncer de mama. Evite gorduras trans, carnes vermelhas em grande quantidade e alimentos industrializados. Evite também os alimentos processados e priorize os alimentos frescos.
24 set, 2015

Tatuagens fofas


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Olá, pessoal, tudo bem com vocês?

No mês passado, recebi uma amiga de Tupã (interior de SP) aqui em casa! Ela veio para um show de Rock de uma banda que ela adora, a Falling in Reverse. Bom, a gente aproveitou para colocar a fofoca em dia e tirar algumas fotos no Beco do Batman, em breve postarei aqui. Ela acabou me contando que lá no interior o pessoal da faculdade que ela estuda a olha “torto” só porque ela tem tatuagens! Que absurdo, né? Eu disse para ela que aqui na capital é mais fácil olharem assim para mim, que não tem tattoo, do que para ela que tem várias, rs. Eu tenho uma leve vontade de fazer uma pequena e fofinha, mas me falta coragem :P. Separei algumas tattoos que eu faria se tivesse mais coragem.
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E aí, o que vocês acharam das tattoos? Fariam ou já fizeram?

09 jun, 2014

Sumiço


Olá meus amores!
Tudo bem com vocês?

Gostaria de explicar meu sumiço, faz quase 2 meses que não atualizo o blog :/ Tive alguns motivos, entre eles:

-Familiares
Minha mãe ficou internada durante 2 semanas, e esse foi o principal motivo do meu sumiço. Fiquei bem preocupada com ela, mas agora ela já está bem e em casa o/;

-De saúde
Tive uma crise alérgica que me deixou de cama por alguns dias :/;

-Estágio
Consegui um estágio de jornalismo e precisei ir atrás de alguns documentos;

-Semana de provas na faculdade
Foi uma correria total!! Este foi o semestre mais difícil para mim, tive que me esforçar bastante para conseguir passar em todas as disciplinas.

Bom, espero que mais nada atrapalhe a atualização do blog, ele é muito importante para mim. Durante meu sumiço eu deixei um sorteio rolando, e ainda não o realizei.. Vou entrar em contato com a loja que estava realizando esse sorteio em parceria com o meu blog e ver se eles ainda irão manter o sorteio, caso não, eu mesmo comprarei 3 camisetas e vou enviar para a vencedora do sorteio 🙂 Estou só aguardando a resposta para realiza-lo ^_^

É isso pessoal, espero que todos entendam meus motivos.

05 fev, 2014

Apanhador de sonhos


Olá pessoal 🙂 

Hoje eu vou falar sobre o Apanhador de sonhos / Filtro de sonhos. Eu conheci esse artefato em um dos filmes da saga Crepúsculo e adorei o significado dele ^_^ 
Eu sei que muita gente usa sem nem mesmo saber o significado, muito menos a história, então fiz uma breve pesquisa aqui na internet e descobri até uma lenda bem interessante sobre ele.

O apanhador de sonhos (em inglês “Dreamcatcher”) é um amuleto de origem indígena nativa norte-americana, mais precisamente a tribo Ojibwe (ou Chippewa).


A história
Os sonhos desempenhavam um papel fundamental na vida dos Ojibwe. Para este aprender a decifrar as mensagens reveladas nos sonhos era a tarefa mais importante que as pessoas tinham durante sua vida. Por causa disto, o dreamcatcher era uma ferramenta essencial.
O apanhador de sonhos / filtro de sonhos, na verdade, não é um filtro, é uma teia. Os Ojibwe acreditam que quando cai a noite, o ar se enche de sonhos bons e ruins. Alguns destes sonhos, mesmo sendo pesadelos, podem conter uma mensagem importante do Grande Espírito para nós, então estes sonhos são bons sonhos. Mas existem muitos outros sonhos e energias ruins flutuando à nossa volta e que não são nossos e que podem nos fazer mal. É justamente para separar estes sonhos e energias ruins que existem os dreamcatchers. 
A lenda
Existem também algumas lendas relacionadas a esse amuleto, uma delas envolve uma mulher e uma aranha.  
Uma aranha fiava sua teia próximo à cama da avó (Nokomi). Todos os dias ela observava a aranha trabalhar. Alguns dias depois, o neto entrou e, ao ver a aranha na teia, pegou uma pedra para matá-la. Mas a avó não deixou. O garoto achou estranho, mas respeitou o seu desejo. A velha mulher voltou-se para observar mais uma vez o trabalho do animal e, então, a aranha falou: 
“Obrigada por salvar minha vida. Vou dar-lhe um presente por isso. Na próxima Lua nova vou fiar uma teia na sua janela. Quero que você observe com atenção e aprenda como tecer os fios. Porque esta teia vai servir para capturar todos os maus sonhos e as energias ruins. O pequeno furo no centro vai deixar passar os bons sonhos e fazê-los chegarem até você. 
Quando a Lua chegou, a avó viu a aranha tecer sua teia mágica e, agradecida, não cabia em si de felicidade pelo maravilhoso presente: “Aprenda”, dizia a aranha. Finalmente, exausta, a avó dormiu. Quando os primeiros raios de sol surgiram no céu, ela acordou e viu a teia brilhando como joia graças às gotas de orvalho capturadas nos fios. A brisa trouxe penas de pomba que também ficaram presas na teia, dançando alegremente e, por último, um corvo pousou na teia e deixou uma longa pena pendurada. E a avó, feliz, ensinou todos da tribo a fazerem os filtros de sonhos. E até hoje eles vêm afastando os pesadelos de muita gente.
É isso aí pessoal 🙂
Vocês gostam desse amuleto? Já conheciam o significado ou a história?
23 out, 2013

Prêmios entregues




Olá pessoal!
Eu venho realizando sorteios desde que voltei a postar aqui no blog, é uma maneira de “presentear” meus seguidores e também aumentar o público do blog. Ouvi dizer que os sorteios iam ser ou foram proibidos, mas até agora não vi nenhum pronunciamento sério sobre isso, então vou continuar fazendo meus sorteios normalmente, caso for realmente proibido eu vou tentar substituir os sorteios por concursos culturais ou afins.
Bom, eu fechei parceria com algumas lojas e algumas delas concordaram em fazer sorteios aqui no blog. Infelizmente, uma loja ainda não entregou o prêmio para a vencedora, foi a única que me deu problema em relação a isso, mas não deixarei por isso mesmo não 🙂 um post beeem lindo (só que não) está por vir!
AVISO
Quem ganhou algum sorteio aqui no blog e não enviou foto, caso a pessoa venha ganhar novamente, será automaticamente DESCLASSIFICADA/O!
Muitas vencedoras nem mesmo acusaram o recebimento do prêmio, então vou ter que tomar essa medida, acho muito chato não colocar no blog fotos comprovando que os vencedores receberam seus prêmios.
Quem ganhou e ainda não recebeu seu prêmio, me avise, porque mesmo eu não sendo responsável pela entrega do prêmio, vou entrar em contato com a loja parceira.
VENCEDORES
Paloma Abe (Sorteio do Chandon)
“Oi Mah! Recebi a taça e a champanhe ontem! Muito obrigada!!”

“Olá, Marcella! Aí está minha foto com os produtos recebidos! Espero que goste, pois eu adorarei ganhar esses prêmios!”

É isso pessoal,
logo logo farei mais sorteios 😉

15 out, 2013

Faculdade, Sorteio e Recebidos


Oláa!
Estou há algumas semanas sem responder comentários e nem postando diariamente, a correria para fazer os trabalhos da faculdade e estudar para as provas está tenso, mas logo logo entro de férias e coloco tuudo em dia Facebook Kiss Smiley .
Gente, eu nunca ganho sorteio >.< já participei de vários aqui na internet e nunca ganhei, eis que eu recebo uma notificação no meu Twitter: “Hola Marcella! Felicidades, ganaste el sorteo! Enviame tus datos a mi mail asi te puedo mandar el premio! besos!! ” . Ganhei o sorteio do blog http://randommonchi.blogspot.com.ar/ !!!!  Adorei as coisinhas que recebi, e ainda ganhei uma carta toda fofa da Blogueira (Monchi) :

Muito fofa neah? Sparkling Heart Icon  
No começo do mês eu recebi umas roupas beem legais da loja Choies e uma botinha super linda da loja Oasáp! Estou louca para postar os looks aqui!

É isso aí pessoal,
Vocês também estão na correria da faculdade/colégio? Já ganharam algum sorteio na internet?
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